✺ Um espaço para pertencer e praticar o que você já sabe que te faz bem
⊗ Mais um curso para assistir
⊗ Espiritualidade sem aterramento prático
✺ Método com lógica neurológica e psicológica real
⊗ Disciplina rigida ou produtividade forçada
✺ Integração corpo, mente e espírito
⊗ Um lugar onde você encontrará um guru ou respostas prontas
✺ Uma rede de sustentação e apoio entre mulheres
2 opções de rotinas para você escolher conforme o seu ciclo hormonal - cada opção conta com três práticas unindo:
Corpo: yoga, movimento somático, dança, breathwork
Mente: ferramentas práticas da psicologia, escrita intuitiva, rodas de conversa
Espírito: meditações, rituais, visualização e +
Nossa igreja semanal: um espaço para nutrir sua relação com você, com o grupo e com seu espírito. Cada encontro aprofunda um ponto da nossa metodologia com trocas, acolhimento e conexão.
*Todos os encontros ficam gravados.
Seu canal de comunicação direto com as facilitadoras e principalmente seu novo grupo de amigas que te entendem e não te julgam, para trocar, fofocar, se inspirar, desabafar, apoiar e ser apoiada.
O club muda de tema todo mês e o tema é escolhido conforme as principais demandas das participantes. Aqui você é ouvida e faz parte da construção do nosso espaço.
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Corpo: yoga, movimento somático, dança, breathwork
Mente: ferramentas práticas da psicologia, escrita intuitiva, rodas de conversa
Espírito: meditações, rituais, visualização e +
Nossa igreja semanal: um espaço para nutrir sua relação com você, com o grupo e com seu espírito. Cada encontro aprofunda um ponto da nossa metodologia com trocas, acolhimento e conexão. *Todos os encontros ficam gravados.
Seu canal de comunicação direto com as facilitadoras e principalmente seu novo grupo de amigas que te entendem e não te julgam, para trocar, fofocar, se inspirar, desabafar, apoiar e ser apoiada.
O club muda de tema todo mês e o tema é escolhido conforme as principais demandas das participantes. Aqui você é ouvida e faz parte da construção do nosso espaço.
O sistema nervoso consolida mudanças quando as associa a pertencimento e realização. Encerrar o ciclo em comunidade é parte do método.
O sistema nervoso precisa se sentir seguro antes de qualquer mudança. Sem regulação, qualquer prática cai por terra na primeira semana.
O que o corpo começa a sentir, a mente precisa entender. Sem isso, a mudança não tem direção.
Sentir e entender não bastam. Precisa virar ação real: uma decisão, uma conversa, um posicionamento diferente.
Por isso cada mês no Club é dividido em 4 semanas — uma para cada etapa.
REGULAÇÃO
COMPREENSÃO
EXPANSÃO
INTEGRAÇÃO
Foco em regular o seu sistema nervoso através do corpo, essa etapa é sustentada ao longo de todo mês para criar uma estrutura interna sólida
Aqui te ajudamos a entender como a sua mente e o seu subconsciente funcionam, mapeaando e entendendo crenças através de conhecimentos da psicologia e espiritualidade
Desafio prático com suporte para colocar a mudança no mundo — a transformação interna vira ação real.
Encontro online coletivo com happy hour — celebração e fechamento do ciclo.
O tema do mês de junho é ANSIEDADE - veja abaixo o cronograma do mês
REGULAÇÃO
COMPREENSÃO
EXPANSÃO
INTEGRAÇÃO
Acredita que psicologia real não separa mente, corpo e espiritualidade — ela integra. Não entrega só técnica: entrega expansão de consciência e clareza.
Na VIVAZ, ela conduz a dimensão da mente e espírito com encontros de psicologia na prática, identificação de padrões, reflexões e desenvolvimento de maturidade emocional real.
Além de integrar tudo isso ao mundo da espiritualidade para te fazer expandir a consciência e viver com mais propósito, leveza e clareza.
Acredita que psicologia real não separa mente, corpo e espiritualidade — ela integra. Não entrega só técnica: entrega expansão de consciência e clareza.
Na VIVAZ, ela conduz a dimensão da mente e espírito com encontros de psicologia na prática, identificação de padrões, reflexões e desenvolvimento de maturidade emocional real.
Além de integrar tudo isso ao mundo da espiritualidade para te fazer expandir a consciência e viver com mais propósito, leveza e clareza.
Professora de yoga formada na Índia, facilitadora de experiências de reconexão e apaixonada por transformar práticas profundas em algo possível para a vida real.
Nos últimos anos, mergulhei em estudos sobre corpo, respiração, sistema nervoso, espiritualidade e autoconhecimento.
Na Vivaz, conduzo a parte de regulação através do corpo — porque acredito que não adianta tentar mudar a mente sem antes ensinar o corpo a se sentir seguro, presente e vivo novamente.
Professora de yoga formada na Índia, facilitadora de experiências de reconexão e apaixonada por transformar práticas profundas em algo possível para a vida real.
Nos últimos anos, mergulhei em estudos sobre corpo, respiração, sistema nervoso, espiritualidade e autoconhecimento. Mas, mais do que estudar, vivi na pele o que é se sentir ansiosa e desconectada de si mesma, o movimento foi meu caminho de cura.
Na Vivaz, conduzo a parte de regulação através do corpo — porque acredito que não adianta tentar mudar a mente sem antes ensinar o corpo a se sentir seguro, presente e vivo novamente.
Afinal, a forma como respiramos, nos movimentamos e nos relacionamos com a rotina impacta diretamente nossa energia, emoções e forma de viver.
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Acesso a Rotina Vivaz do mês
Materiais complementares
Grupo no whatsapp
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Aulas especiais com convidados
Desconto nos eventos presenciais
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LOCALIZAÇÃO
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Av. Brigadeiro Faria Lima, 4500 - Itaim Bibi - São Paulo/SP
Acesso facilitado por vias principais
Estação próxima a poucos minutos de caminhada
Aeroporto localizado a curta distância
FAQ
Dúvidas comuns de quem deseja participar e aproveitar ao máximo toda a experiência do evento
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